朗读音频：
《你们这小群，不要惧怕》
9月20日
忍耐的一个考验
岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。 凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。（林前9:24,25）
基督徒奔跑要得胜，就需要我们锻炼勇力，忍耐，和克己，如同在希腊和罗马的运动与比赛中的竞争。像他们一样基督徒绝不允许自己的注意力被观众所吸引，绝不可容许娱乐，奢侈，或安逸转移自己的注意力。他的一切习惯和爱好都必须接受最严格的训练。那受上帝圣言的教训所启导、并由圣灵所引领的理智必须控制一切。必须放下每一个阻碍；不可有任何重担阻碍他的奔跑。做到了这一点之后，就必须竭尽最大的努力去获得胜利。
“他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。”（林前9:25）。那顶会凋残的桂冠，与那赐予在我们前面的不朽冠冕形成一强烈的对比，基督徒的竞赛中获胜的那位将接受这个不朽的冠冕，并成为属灵战争的得胜者。在那里没有衰退的热情，没有动摇的脚步，不然这努力将会白费。赛跑的参赛者为求保持速度不减起见，必须倾其全力来跑完最后的几步。照样，基督徒在接近终点时，也要较比在开始行程时表现出更大的热枕和决心。
保罗对赛跑上的参赛者的成功所必须进行的准备进行说明，——初始的训练就是，适度的饮食，凡事节制。这些人坚定不移的训练为的是赢得地上荣誉的小小酬报。基督徒的永恒利益既濒于危险，基督徒受训练使自己的食欲和情欲服从理智与上帝的旨意就更加重要得多了。如果人愿意自发地忍受艰难、困苦和克己为获得能坏的奖赏世俗的荣誉，为获得那永不衰残的荣耀冠冕的缘故，基督徒更是十分愿意去身体力行忍受这一切。34